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確定申告最終日

何故か徹夜。すごく眠かった。
何度か睡魔が襲ってきた、打ち勝った。

こんなことしてると肌に悪いんだよな〜と思いながら、仕方がない。昨日の夜一体どこで睡眠にはいっていいのかまったく掴めなかったもの。

縄跳びで遊んでいて「◯◯ちゃん、お入ンなさい」ってぐるぐる回る縄跳びを前に果敢に挑戦するのだけれど、いつまでも入っていけいような、ちょっとそんな感じ？

今は比較的元気。不思議。
先日、yahoonニュースに沢山寝ても、寝なくても体にとってはよくないという
記事を見たので適度に睡眠をとらなくちゃいけないな。六時間くらいが体にとってはいいらしい。
体内時計が狂わないように、これからスーパー温泉行って温まって六時間寝るようにしよう。

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